居家办公的健康建议 | 罗技 Ergo 系列

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让居家办公行之有效

居家办公已经成为数百万人面临的现实,而对很多人来说,居家办公如何保持高效和健康是一个全新的挑战。您可能没有合适的装备,或者家里没有专用的办公空间,更不用说在家庭生活和工作生活的界限消失后维持工作生活平衡有多困难了。 

您可以通过一些简单的方式让居家办公行之有效,包括建立符合人体工程学的工位和一些可帮助您保持专注和高效的小窍门。

重返办公室 - 如何重新适应?

带着更健康、更高效的习惯回到办公室。这都得益于居家办公。

办公室颈部伸展运动

如何放松颈部 - 专家教您简单的伸展动作。

人体工程学鼠标是否更适合我?

人体工程学鼠标为您的办公空间带来舒适感。它们还能为您带来什么?

人体工程学键盘真的有帮助吗?

Ergo 键盘可营造更自然的姿势 - 了解如何发挥作用。

5 种提高办公效率的简便方法

想保持一整日的高效吗?

鼠标与触控板 - 差距显著?

将触控板替换为外置鼠标可获得诸多益处,例如更高的办公效率、更好的人体工程学设计以及全天候的舒适感。

什么是中性姿势?

Ergo 系列产品专为促进中性姿势而设计 - 了解原因。

工作健康

5 条快捷简单的专家建议,帮助您工作得更有健康感。

建立符合人体工程学的工位

设置屏幕,选择合适的工具,让自己更加舒适。

4 个步骤成就更好的自己

行为改变本身就很难,而保持下去则更难。以下介绍一些经过检验的可靠策略,帮助您改变根深蒂固的行为。

打造更好的家庭人体工程学环境的第一步

关于建立行之有效的家庭工位的建议。

为在家上学的孩子创造更好的人体工程学环境

儿童和青少年也需要符合人体工程学的环境。全家应遵守以下规则。

在家工作的高级人体工程学

如何再现合适的工作环境。

在家工作心理健康小技巧

几个简单的建议与技巧帮助您在家工作的同时保持心理健康。

管理任何年龄的屏幕使用时间

关于不同年龄和设备的总屏幕使用时间的建议。